Spread με μπισκότα Μιράντα 30% λιγότερη ζάχαρη
Από την Εύα Μονοχάρη (funkycookgr)
5 ΛΕΠΤΑ
8-10 ΑΤΟΜΑ
<5 ευρώ
ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ
Υλικά
- 250 γρ. μπισκότα Μιράντα Παπαδοπούλου με 30% λιγότερη ζάχαρη
- 130ml γάλα σόγιας
- 100 γρ. λάδι καρύδας
- 1 κ.γ. κανέλα
- 1 ¼ κ.γ. τζίντζερ
- 1 κ.γ. σιρόπι σφενδάμου, προαιρετικά
TIP
Μπορούμε να χρησιμοποιούμε φυτικό γάλα καρύδας ή αμυγδάλου. Στο spread ταιριάζουν και τα φουντούκια.
1
Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και τα αναδεύουμε για μερικά λεπτά.
2
Μόλις το μείγμα πάρει κρεμώδη υφή είναι έτοιμο, το μεταφέρουμε σε καθαρό, αποστειρωμένο βάζο κα διατηρούμε στο ψυγείο.
3
Απολαμβάνουμε το spread με μπισκότα Μιράντα 30% λιγότερη ζάχαρη, με φρέσκα φρούτα ή σαν γέμιση και άλειμμα.
Δείτε ακόμη
Energy balls Μωσαϊκό με Mιράντα με 30% λιγότερη ζάχαρη
