Healthy pot με Μιράντα 30% λιγότερη ζάχαρη
Από τον Βασίλειο Ε. Κατσίλα
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος, BSc
5' ΛΕΠΤΑ
1 ΑΤΟΜΑ
<5 ευρώ
ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ
Υλικά
- Γιαούρτι κατσικίσιο ή πρόβειο
- 2 Μιράντα 30% λιγότερη ζάχαρη, σπασμένα
- ½ κουπάκι πεπόνι
- 1 κ.γ. μέλι
- 1 κ.σ. mix άψητων και ανάλατων καρπών
1
Προσθέτετε σε ένα μπολάκι τα Μιράντα 30% λιγότερη ζάχαρη, σπασμένα σε μεγάλα κομμάτια.
2
Έπειτα προσθέτετε το γιαούρτι κι από πάνω τους ξηρούς καρπούς, το πεπόνι, το μέλι και προαιρετικά ένα Μιράντα 30% λιγότερη ζάχαρη.
3
Ανακατεύετε ελαφρά για να είναι ομοιόμορφο το μείγμα και απολαμβάνετε.
«Πηγή: diatrofi.gr»
Δείτε ακόμη
Energy balls Μωσαϊκό με Mιράντα με 30% λιγότερη ζάχαρη
