Υγιεινό πτι φουρ με Πτι – Μπερ

Name: Υγιεινό πτι φουρ με Πτι – Μπερ
Total time: 15 min
Ingredients: 10 ΠΤΙ-ΜΠΕΡ; 3 κ.σ. μαρμελάδα σύκο χωρίς ζάχαρη; 1/3 κουβερτούρα; 1/3 βανίλια; 2 κ.σ. καλαμποκέλαιο

Από τον Βασίλειο Ε. Κατσίλα
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος, BSc

ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ

Υλικά

10 ΠΤΙ-ΜΠΕΡ
3 κ.σ. μαρμελάδα σύκο χωρίς ζάχαρη
1/3 κουβερτούρα
1/3 βανίλια
2 κ.σ. καλαμποκέλαιο

Εκτέλεση Συνταγής

Στα 5 ΠΤΙ-ΜΠΕΡ προσθέτουμε τη μαρμελάδα με το σύκο και καλύπτουμε με τα υπόλοιπα 5 από πάνω σαν σάντουιτς.
Εν συνεχεία, σε ένα σκεύος προσθέτουμε το καλαμποκέλαιο σε χαμηλή φωτιά και ρίχνουμε τη κουβερτούρα. Ανακατεύουμε τα υλικά μεταξύ τους μέχρι να λιώσει η κουβερτούρα και αφού λιώσει τη βγάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη βανίλια.
Με ένα πινελάκι αλείφουμε τη μισή επιφάνεια του ΠΤΙ-ΜΠΕΡ με το μείγμα κουβερτούρας μας. Όταν ολοκληρώσουμε με όλα τα μπισκότα τα αφήνουμε να κρυώσουν και σερβίρουμε. Πηγή: diatrofi.gr

Δείτε ακόμη

Μπισκοτόσπιτο βασιλόπιτα gingerbread

Δείτε τη συνταγή

Cream Crackers Παπαδοπούλου με ταχίνι σοκολάτας, καρύδια και φλέικς μαύρης σοκολάτας

Δείτε τη συνταγή