Πρωινό Smoothie με Πτι Μπερ Παπαδοπούλου

Image of author Βασίλειος E. Κατσίλας

Από τον Βασίλειο Ε. Κατσίλα
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος, BSc

1-2 ΑΤΟΜΑ

ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ

Product Image of Πτι-Μπερ Κλασικά

Υλικά

  • 4 Πτι-Μπερ 
  • 1 μπανάνα 
  • 4 φράουλες  
  • ½ κούπα γάλα κατσικίσιο  
  • 1 κ.σ γιαούρτι κατσικίσιο 
  • 1 κ.γ μέλι  

Εκτέλεση Συνταγής

1

Αφού βάλετε στο μούλτι όλα τα υλικά και τα χτυπήσετε, αδειάζετε το μείγμα σε 2 ποτήρια και το smoothie είναι πανέτοιμο. Μπορείτε  προαιρετικά να προσθέσετε από πάνω λίγους σπόρους chia και ένα μπισκότο Πτι-Μπερ

Καλή σας απόλαυση 
«Πηγή: diatrofi.gr»

 

Δείτε ακόμη

Banner for Τούρτα με μους καφέ και σοκολάτας

Τούρτα με μους καφέ και σοκολάτας

Banner for Μπάρες carrot cake με Μπισκότα ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ Xωρίς Γλουτένη με Πορτοκάλι

Μπάρες carrot cake με Μπισκότα ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ Xωρίς Γλουτένη με Πορτοκάλι