Από τον Βασίλειο Ε. Κατσίλα
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος, BSc
1-2 ΑΤΟΜΑ
ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ
Υλικά
4 Πτι-Μπερ
1 μπανάνα
4 φράουλες
½ κούπα γάλα κατσικίσιο
1 κ.σ γιαούρτι κατσικίσιο
1 κ.γ μέλι
Εκτέλεση Συνταγής
1
Αφού βάλετε στο μούλτι όλα τα υλικά και τα χτυπήσετε, αδειάζετε το μείγμα σε 2 ποτήρια και το smoothie είναι πανέτοιμο. Μπορείτε προαιρετικά να προσθέσετε από πάνω λίγους σπόρους chia και ένα μπισκότο Πτι-Μπερ
Καλή σας απόλαυση
«Πηγή: diatrofi.gr»
Δείτε ακόμη
Τούρτα με μους καφέ και σοκολάτας
Μπάρες carrot cake με Μπισκότα Xωρίς Γλουτένη με Πορτοκάλι