Πρωινό Smoothie με Πτι Μπερ Παπαδοπούλου

Image of author Βασίλειος E. Κατσίλας

Από τον Βασίλειο Ε. Κατσίλα
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος, BSc

ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ

Product Image of Πτι-Μπερ Κλασικά

Υλικά

  • 4 Πτι-Μπερ 
  • 1 μπανάνα 
  • 4 φράουλες  
  • ½ κούπα γάλα κατσικίσιο  
  • 1 κ.σ γιαούρτι κατσικίσιο 
  • 1 κ.γ μέλι  

Εκτέλεση Συνταγής

1

Αφού βάλετε στο μούλτι όλα τα υλικά και τα χτυπήσετε, αδειάζετε το μείγμα σε 2 ποτήρια και το smoothie είναι πανέτοιμο. Μπορείτε  προαιρετικά να προσθέσετε από πάνω λίγους σπόρους chia και ένα μπισκότο Πτι-Μπερ

Καλή σας απόλαυση 
«Πηγή: diatrofi.gr»