Καλοκαιρινό Smoothie με Πτι Μπερ, βρώμη και μέλι

Υλικά

• 1 φλ. γάλα (κατσικίσιο ή αμυγδάλου ή καρύδας-) ή γιαούρτι ή κεφίρ
• 1 μικρή μπανάνα + 1 φρούτο της επιλογής σας
• 1 κ.σ. ταχίνι
• 1 κ.γ καρύδα
• 2 ΠΤΙ-ΜΠΕΡ με βρώμη με μέλι
• γαρνιτούρες: 1 κ.γ goji berries, 1 κ.γ cocoa nibs, 1 κ.γ σπόροι chia κ.ά.

Πηγή: diatrofi.gr