Smoothie bowl με Μπουκιές δημητριακών Παπαδοπούλου

5 ΛΕΠΤΑ
1 ΑΤΟΜΑ
<5 ευρώ

ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ

Product Image of ΠολυΔημητριακά Μπουκιές Πρωινού με κράνμπερι

Υλικά

  • 2 μεγάλες ώριμες μπανάνες παγωμένες
  • 1 μπανάνα (για τη γαρνιτούρα)
  • 1 χούφτα παγωμένες φράουλες
  • 1-2 κ.σ. μέλι
  • 150 γρ. γάλα αμυγδάλου
  • 1 κ.σ. φιστικοβούτυρο
  • 5-6 κόκκινα φρούτα (ράσμπερι, βατόμουρα)
  • 1 κ.γ. σπόροι chia
  • Μπουκιές δημητριακών με 4 δημητριακά & κράνμπερι

Εκτέλεση Συνταγής

1

Ρίχνουμε σε ένα μπλέντερ τις παγωμένες μπανάνες, τις φράουλες και το γάλα αμυγδάλου. Μόλις χτυπηθούν καλά, προσθέτουμε το μέλι και συνεχίζουμε να χτυπάμε μέχρι να ομοιοποιηθούν όλα τα υλικά.

2

Βάζουμε το περιεχόμενο σε ένα μπωλ και τοποθετούμε από πάνω την υπόλοιπη μπανάνα σε κομμάτια, τα κόκκινα φρούτα, τις Μπουκιές δημητριακών με κράνμπερι και το φιστικοβούτυρο.

Δείτε ακόμη

Banner for Bowl Πολυδημητριακές Μπουκιές Πρωινού & cranberries Παπαδοπούλου

Bowl Πολυδημητριακές Μπουκιές Πρωινού & cranberries Παπαδοπούλου