Πρωινό με βρώμη, μπανάνα, μέλι, ταχίνι και Μπουκιές δημητριακών Παπαδοπούλου

5 ΛΕΠΤΑ
1 ΑΤΟΜΑ
5-10 ευρώ

ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ

Product Image of ΠολυΔημητριακά Μπουκιές Πρωινού με κάκαο-σοκολάτα

Υλικά

  • ½ κούπα γάλα αμυγδάλου
  • ½ κούπα νερό
  • ½ κούπα νιφάδες βρώμης
  • 1 σακουλάκι Πολυδημητριακές μπουκιές πρωινού κακάο – σοκολάτα
  • 1 κ.σ. ταχίνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.γ λιναρόσπορος
  • 1 κ.γ. ηλιόσπορος
  • ½ κ.γ. σπόροι chia
  • 1 μπανάνα

Εκτέλεση Συνταγής

1

Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε τη βρώμη, το νερό και το γάλα αμυγδάλου για 3-4 λεπτά μέχρι να χυλώσει.

2

Σερβίρουμε στο μπολ μας και βάζουμε από πάνω την μπανάνα, τον λιναρόσπορο, τους σπόρους chia, τον ηλιόσπορο, το ταχίνι, το μέλι και τις Μπουκιές δημητριακών με 4 δημητριακά, κακάο & σοκολάτα.

Δείτε ακόμη

Banner for Energy bowl με ΠολυΔημητριακές μπουκιες Παπαδοπούλου

Energy bowl με ΠολυΔημητριακές μπουκιες Παπαδοπούλου